大壮老婆在被暴打了一顿后,瞬间变得识大体了,说话也不冲了,等大家准备离开大壮家的时候,她也知道要微笑的和大家说再见了。
“可以啊,这臭鳜鱼挺正宗的啊!”
当天晚上,浪天涯带着陈不欺、史云云、阿标还有大壮的儿子,来到了一家门面看上去破破烂烂的农家小院里吃起了晚餐。
“必须的啊,我这些年在外面,一直都在惦记着这一口呢,来、来、来,大家喝一杯。”
一杯酒下肚后,浪天涯习惯性的给身旁的大壮儿子夹起了菜,而大壮的儿子呢,只见他咧嘴一笑,接着便开心的大口吃了起来。
“阿标。”
“怎么了陈哥?”
“喝一个。”
“好!”
一圈酒下来,陈不欺散起了香烟,接着这几个男人的话题也渐渐地起来了。
“兄弟,还是你眼光毒辣,我这兄弟的老婆就是欠打,你看今天打完后,她人都清醒了!”
“行了,你这兄弟的老婆,人倒不坏,坏就坏在她的那张嘴上。”
“可不是嘛!你们说,这种人是图什么?难道就是为了图一时的痛快?”
“阿标,你觉得呢?”
“啊?怎么了陈哥?”
今晚的阿标明显心不在焉,对此陈不欺只是委婉地一笑。
“我和你们说说….这动不动就爱生气的人,他们是个什么想法吧。”
“啊?兄弟,爱生气难道不就是因为脾气差吗?”
“还真不是,爱生气不单单是因为脾气差,而是因为他们有一个错误的思维习惯,只要把这个习惯改掉,这类人不光会脾气会好很多,生气也能减少八成左右。”
“这么玄乎?陈哥,什么习惯?”
“这个习惯就两个字,应该!”
“应该?”
“嗯,当你心里悄悄地给所有人和事,都预设了一套默认标准,认定事情本该顺你心意走,一旦现实没对上这预期,这人的火气便瞬间冒了上来。
比如,上班路上被人插了个队,你握着方向盘骂了一路,因为你觉得所有人都应该守规矩,又或者当你回到家,你的伴侣没接住你的情绪,你越想越委屈,接着便开始发脾气,因为你觉得你亲近的人就应该懂你。
再或者晚上孩子没照着你的要求写作业,你又忍不住爆发了,因为你觉得做学生,就应该把学习放在第一位。
但你们要明白,真正把一个人拖进坏情绪的,从来不是插队或者孩子不写作业这样的一件件小事,这些事情本身10秒钟就能过去,可你心里的那句;他不应该这样,则会反反复复折磨上你几个小时,甚至一整天。
说白了,这不是在跟别人生气,而是在跟自己心里的那个预设较劲,如果一个人总是预设太多的应该,那就一定会注定了,这个人会经历一次又一次的失望。
而当失望积累过多,你便会觉得这个世界很糟糕,所有人都欠自己的,所以你便会看到这样的人每天戾气都特别的重,一点点的小事都可以让他爆发!”
说到这里,阿标和浪天涯好像明白了什么,只见这两人掐灭了手中的香烟,接着坐直了身子,一丝不苟的盯着陈不欺。
“哥,那这样的人还有救吗?”
“有,但是难,正所谓江山易改本性难移,要改变一个人脾气,不是这么简单的。”
“那您说说呗。”
“不要等生气了再补救,平常经常告诉自己,没有什么事是必须的,所有人、所有事,尽力就好。
情绪上来的时候,立刻划边界,分清我的事和别人的事,别人守不守规矩,怎么说话做事,那是别人的事,你管不了,也没必要管。
你唯一能掌控的,只有自己的反应和心情,别拿别人的没素质惩罚自己,别拿他人的错误消耗自己,其实很多事情回头看,真的不值得你气半天,更不值得你搭上一整天的好心情。
最后,也是最关键的步骤,打破认知中那应该的偏见,接受世界本来就是无序的,很多时候你钻牛角尖,是因为你默认事事都该顺你的意。
你要明白,也必须承认,不是所有的事都有道理,不是所有人都讲规矩,意外和偏差本来就是生活的一部分,你越是强求事事顺意,就越是容易被小事戳中怒火。
反而等有一天,你接纳了无常,承认很多事情就是会失控,这样你的心态反倒稳了!
成年人最高级的自律,就是不为已经打翻的饭菜哭泣,这情绪啊….才是一个人最好的风水!
别老想着强行控制情绪,而是学会慢慢放下,心中那个应该的执念,学会允许事与愿违。”
浪天涯怎么想先不管,此时的阿标却是实实在在的听了进去,阿标之所以听进去,并不是因为他想要去怎么拯救他的母亲,而是他想要弄明白,他的母亲为什么要这样对自己。
原来是应该啊,哥哥就应该照顾好弟弟、哥哥就应该让着弟弟、哥哥就活该被打….
一碗水端不平就别生啊!凭什么大的就必须让小的,小时候对我的那些不公平,你真当我长大了就会忘记吗?你以为我会原谅你吗?我告诉你不可能的,我一辈子都不可能会原谅你的!
这都是我小时候的心理阴影!每当我和弟弟独处的时候,我处处都得让着弟弟,一直到高中,弟弟都敢当着所有人的面打我,我如果打回来的话,就只会换来你们的一句:他还小,他是你弟弟,你是哥哥,你必须得让着他!
他小不懂事,你这么大,你也不懂事嘛!还说你们每天都这么累了,我得学着懂事点,我现在就想问问你们,我凭什么让!
“阿标!你干嘛?”
看着双眼通红、愤然站起的阿标,正吃着鱼肉的史云云吓得立马吆喝了起来。
“陈哥,大的就一定要让小的吗?”
“年龄从不是判断是非的标准,更不该成为要求一方无条件妥协的理由。谦让是发自内心的善意与教养,不是被道德绑架后的被迫妥协。
小的可以被呵护、被照顾,但不能以此为借口肆意任性、蛮不讲理,大的可以多包容、多体谅,却也不该总是被忽视、受委屈。
别用一句轻飘飘的“你是哥哥姐姐”,抹杀了他们的情绪与感受;也别用无底线的迁就,惯出那不懂尊重、只会索取的脾气。
最好的亲情,从来不是一方一味退让,而是彼此理解、互相心疼,懂分寸、明事理,在爱里相互温暖,而不是在迁就里慢慢心塞。”
“陈哥….”
“不破不立,等这次回去了,喊上你的弟弟、当着你父母的面,把你的人生主权拿回自己手里,这样方能修复你的童年创伤!”
这一刻,史云云、浪天涯竟然在阿标的眼里看见了熊熊烈火!(记住本站网址,Www.WX52.info,方便下次阅读,或且百度输入“ xs52 ”,就能进入本站)