家里虽然没有闹钟，但生物钟这玩意确实神奇。
平时既定的时间很准，有时候睡觉前临时想着第二天什么时候起，也能行。
姜小乐睡觉前想着六点起，五点五十九分眼睛就睁了开来。
挪过左手，看了眼手表，随即便坐起身子伸了伸懒腰。
但他并未急着下床，身为“老”中医，他知道怎么样养身子。
人不分年龄，不管是小孩、青少年、中年，还是老年，醒来后最好别立刻起身。
道理何在？
中医说：“卧则血归于肝，醒则气血当渐布于周身，不可骤激。”
意思是夜间卧眠之时，气血归于脏腑，周身经脉收敛，气机沉静。
一朝睡醒，气血尚待缓缓输布到四肢百骸，骤然坐起下地，气机陡然升动，血脉来不及跟上。
年纪轻还好，年纪大了最是容易头晕头眩。
这就是 “气血未达”。
该怎么做呢？
简单！
养生的关窍，自睁眼那一刻便可着手。
睁眼之后，倚靠着床头。
先舒展双手，同时摆动双臂，再缓缓转动颈项，随后以手带动腰腹，松动上半身。
动作不必猛，柔和为主，半分钟到一分钟便可。
而且这样做最直接的效果便是，醒神！
一分钟不用，就能够快速醒神，比洗脸都有用！
姜小乐这样的棒小伙，身体自然没的说，只是脖子一转，上身活动了几下，立刻就精神了起来。
收了动作刚准备下床，抬头就看到正盯着自己的胖橘。
见这小东西还是一副萎靡不振的样，姜小乐立刻就笑了。
“哟，来福老板昨晚消耗还挺大啊？”
“喵~”
原先趴在床上的来福立刻便蹲坐了起来，冲着姜小乐就招了招右爪。
这动作给姜小乐看得一乐！
还真别说，就来福现在这动作，换做后世找个门面当招财猫，铁定生意红火！
见主人望着自己也没什么反应，来福又招了招爪子。
“哎，先别动！”姜小乐连忙喊了声
随即心中一动，照相机便落在了手里。
“别动啊！”
见主人提着个大家伙对着自己，来福身子一顿，但也没敢动。
可随着姜小乐按下快门，“咔~”的一声响起，这一瞬间来福却转过了头。
看到这一幕，姜小乐伸脚逗了逗小家伙。
“让你别动，你给我留个后脑勺。”
“回头照片洗出来，我给它贴你脑袋上！”
“喵~”
来福叫了一声，而后便身子一翻躺在了床上，肚皮对着姜小乐就伸着爪子拍了拍。
“嘿，又长能耐了啊？”
确实是长能耐了，竟然还知道告诉他肚子饿了。
见时间差不多，姜小乐也没和小家伙再腻歪，穿好衣裳洗漱一番便去了厨房一阵忙活。
半个小时过后，一股子玉米香飘满了厨房四周，甚至连院内都染上了香气。
姜小乐也不知道其他人什么时候到，索性也没等他们。
先给小来福安排了一盆，他自顾自地给自己盛了一大碗碴子粥，再搭上些泡菜。
而后就这么往靠椅上一窝。
“吸溜溜~”
“嘎吱~”
就这样一口粥，一口酸黄瓜，吃得姜小乐身子热乎乎。
边吃心里还在想着有时间得把鸡蛋给腌起来，没有咸鸭蛋，咸鸡蛋也行。
到时候喝个粥搭上流油的鸡蛋，咸鸡蛋的油混在粥里，再配上爽脆的泡菜，那味道…
简直绝了！
小来福还在那舔着铁盆，姜小乐已经干掉自己那一份。
起身正想着再来一碗，门外响起了敲门声。
“咚咚咚~”
“院门没锁呢，自己进来！”
随着姜小乐话音落下，一个脑袋笑呵呵地从墙角伸了出来。
“好香~”
见到陈洛这张笑脸，姜小乐赶紧笑着招了招手。
“给你留着呢，快来，不然一会人来了，你可吃不安稳。”
“嘻嘻~”姑娘背着个绿色军包就走了进来
见到她这样，姜小乐好奇问道：
“这包新买的啊，之前没见你背过。”
陈洛走到他面前，笑眯眯地就拍了拍军包。
“嗯，跟你的一样。”
只是一句再简单不过的话语，却听得姜小乐心里头比吃了碴子粥还热乎。
“走，喝粥，刚熬的。”
“嗯。”
进入厨房，里头正舔着粥的来福抬了抬头。
“喵~”
主人交代过，这人它得哄着。
许久没见到来福，今天再次看到，陈洛脸上笑开了花。
“哥，来福是不是瘦了啊？”
盛了一碗粥走过来的姜小乐，目光朝着小东西挪了挪。
“大抵是春天来了吧。”
“啊？”
“喝粥！”
“哦。”
接过瓷碗，粥还没喝，陈洛筷子就伸了出去。
可还没碰到瓷盘呢，姜小乐就一筷子给她敲了回去。
“泡菜凉的，而且还寒，你不能吃。”
“为什么？”陈洛张了张嘴
“嘎吱~”一声脆响
姜小乐自顾自地咬了一口酸黄瓜，随后瞥了这姑娘一眼。
“为什么？”
“你说呢？”
“你现在这情况，还能吃这些玩意？”
说着就点了点对方的瓷碗：“安心喝粥，里头我给你放了糖。”
霎那间，陈洛脸上羞得通红。
“你，我...”
支支吾吾好半天憋出了两个字，最后头直接埋到了胸口。
见她这样，姜小乐好笑着摇了摇头。
“喝粥吧，热乎的，喝着舒坦。”
“嗯...”细声如蚊
姜小乐也没打趣对方，在这个年月，女人来月事确实是比较羞耻的一件事。
当然了，后世也一样，只不过如今更严重一些。
甚至好些时候，这种事还犯忌讳。
而在后世，还有敢当场掏出月事布往对方脸上呼的呢，真就…
半碗粥下肚，陈洛的脸色终于缓过来一些，虽然面上还带红，但总归敢抬头。
见心上人看着自己，陈洛赶紧挪开了视线。
“来，来福吃饱了吗？”
“我这半碗也给它吧。”
嗯？
正在自己食盆旁舔着毛的来福抬了抬头。
看了看陈洛，又低头瞅了瞅自己还剩下半碗粥的小盆。
也得亏小家伙不会说话，不然都得骂出声。
给我？
你眼瞎吗？
也不看看你说的是什么！
端着饭碗的陈洛张了张嘴：“哥，来福它刚刚是不是在瞪我？”
“没有吧，你眼花了。”
姜小乐话音刚落，陈洛猛地伸出手指。
“呐呐呐，你看。”
“它舔着毛还斜了斜眼珠子呢。”
“来福！”姜小乐眯了眯眼
“喵~”
“你今天既然这么厉害，来，翻个跟头！”
“后空翻！”
“......”
说说闹闹，陈洛那一碗粥也没喝完，最后还是落到了姜小乐肚子里。
陈洛正在那红着脸呢，外头响起了拍门声。
“小乐，小乐！”
何国泽脸盘子不小，嗓门子也大。
“门没锁！”
话音刚落，院子里头就传来吵吵嚷嚷的声音。
姜小乐领着陈洛出了厨房，见到程晨几个，少年笑着招呼了声。
程晨几个刚想说话，却见到走在前头的何国泽身子猛地就定住！
“咋了，走啊！”林枫拍了拍他的肩膀
何国泽张着嘴回了回头，而后就转了过来。
指着姜小乐就来了句：
“女，女魔头”（记住本站网址，Ｗｗｗ．WX52．info，方便下次阅读，或且百度输入“ xs52 ”，就能进入本站）