金老师没有打断,只是静静地倾听,然后轻声回应:“我听到了。那不是简单的‘理性’,那是一个年轻的女孩,在她人生的重要时刻,同时经历了巨大的喜悦和巨大的失去。
“她成功地应对了喜悦,但那份失去和孤独,或许一直被理智地‘存档’了,却没有被妥善地‘处理’。
“它可能成了系统里一个持续运行的隐藏进程,消耗着资源,并在某些时刻,比如夜深人静时,发出警报。”
金老师用了“未被处理的文件”和“隐藏进程”的比喻。
这让江静知能够从技术层面理解自己的状态:“所以,”江静知抬起头,眼神复杂,“我现在的‘失眠’和‘焦虑’,可能是那个‘隐藏进程’在寻求关注?”
“可以这么理解。”金老师肯定地点点头,“它不是在捣乱,而是在提醒。提醒主人,是时候检视并升级那个老旧的应对策略了。我们不需要删除它——它曾保护过你。但我们可以更新它,让它更适应你现在强大而安全的新环境。”
离开咨询室时,江静知没有感到痛苦,反而有一种豁然开朗的清晰感。
她第一次将自己当下的状态与过去的经历联系了起来,这不是为了责怪谁,而是为了真正地理解自己,从而更高效地管理自己的“内心系统”。她知道,这只是“系统更新”的开始,但她已经准备好了。
~
江静知去做心理咨询的时段,余夏把江静轩约了出来。
这多亏了运动会聚餐那天,白薇薇张罗着让大家互加了微信。
两人约在Q大和工大之间的一家僻静咖啡馆。
余夏没什么寒暄,直接切入正题,把他偶然看到江静知走进心理中心,以及之前从母亲那里听说她夜里梦呓哭喊父母的事,都告诉了江静轩。
江静轩听完,整个人都愣住了,手里的咖啡勺停在半空。
在他心里,堂姐江静知一直是无所不能的存在,他完全无法将她与“心理辅导”和“梦中哭泣”这些脆弱的词联系起来。
“你……不想跟我说些什么吗?”余夏看着他的反应,平静地问。
江静轩回过神来,犹豫了一下。父母离异毕竟不是什么见不得人的事,在反复要求余夏保密后,他将大伯和大伯母离婚的前后经过大致说了一遍。
“所以,你说咱们现在该怎么办?”江静轩下意识地把余夏当成了可以商量的伙伴,完全忘了对方其实比他还小几岁,“还有,我爸说,大伯中秋节就要和张阿姨登记结婚了。而且我听说……我前大伯母,好像也在省城再婚了。这些事,估计还没人敢告诉我姐。”
“先评估一下你姐当前的状态。”余夏说着,拿出手机,调出他早已准备好的几个简易心理自评量表,“我们来做个初步分析。”
两颗脑袋凑到手机屏幕前,凭着对江静知的了解,一项项地勾选、评分。不一会儿,结果出来了。
江静轩看着屏幕上的分数区间,有些疑惑:“这……能说明问题吗?”
“拿不准的题目,我们按最好和最坏两种情况分别计分,”余夏解释道,语气像在推导公式,“这样我们就能得到她心理状态的一个概率区间。从目前的数据看,落在正常范围内的可能性是比较大的。”
“可能性?这靠谱吗?”江静轩还是觉得心里没底。
“你也不能保证你做的每一架模型都百分百不出问题,对不对?”余夏用一个工科生能理解的比喻回应,“所谓正常值,本身就是一个范围。心里有个底就好。”
“不是,你心里有底了,我心里可还没底呢!”江静轩有点着急。
“所以接下来的策略是,我们要多和她保持联系,持续关注她的状态变化。”
“可我一个月也见不着她一次啊。”
“那就辛苦你多往Q大跑几趟。”余夏的语气不容商量,“我们俩之间也要保持信息同步。”
“我……尽量吧。”
“是一定。”余夏纠正道,带着他特有的那种执着,“每星期咱们至少沟通一次,没事也要相互通报。”
“好吧。”江静轩觉得他才是小的那个。
分开后,余夏特意回了一趟家,拿了盒爷爷刚从南方寄来的手工月饼,然后又返回Q大,径直去了江静知的实验室。
“我爷爷嘱咐带给你的。”他把月饼盒递过去。
“代我谢谢爷爷。不过无功不受禄,这怎么好意思。”江静知有些意外,婉拒道。
“李爷爷把我爸的事都告诉我爷爷了。高考后我爷爷不是来过一趟燕城吗?他和我爸在书房谈了很久。后来爷爷特意跟我说,要好好谢谢你。”余夏指了指月饼,意思很明确——这是谢礼。
“那……我就不客气了。”江静知笑了笑,接过盒子,“你爱吃什么馅儿的?”
“五仁。”
她打开盒子,拿出一个五仁的递给他:“给,算请你吃宵夜了。”自己则挑了个蛋黄的。
余夏拆开包装,咬了一口,状似随意地问:“你最近……有没有感觉头疼之类的?”
“没有啊。干嘛这么问?”江静知疑惑地看向他。
“看你这么忙,提前帮你抱怨一下。”他找了个借口。
“谢了。”她继续吃着月饼。
“所以,你也不觉得心烦意乱,对吧?”他又试探着问了一句。
“你到底要干嘛?奇奇怪怪的。”江静知忍不住笑了。
“到底有没有?”余夏不弄明白不甘心。
“当然没有!”
“睡得也好?”再问一个。
“还可以。”
“那就好。提前祝你中秋节快乐!我走了,你忙吧。”
余夏迅速起身,他觉得必须赶紧离开,否则很可能会忍不住直接问她为什么要去心理中心。那种冲动,在他心里蠢蠢欲动。
江静知看着余夏的背影,莫名其妙的笑了笑,月饼在口腔里化开,香甜软糯。
欸?等等!余夏刚才问的那几个问题怎么那么熟悉?
对了,是最近心理中心给的《焦虑症自测表》里面有这样的问题。
江静知望向走廊,那里已经空无一人。(记住本站网址,Www.WX52.info,方便下次阅读,或且百度输入“ xs52 ”,就能进入本站)